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Beneficios del aceite de onagra

beneficios del aceite de onagra

La Onagra, también conocida como Oenathera biennis es una planta originaria de Norte América, aunque se puede ubicar en algunas zonas de Europa y de Asia.

Los nativos americanos conocían lo beneficios de ésta planta, usándola con fines medicinales desde hace siglos.

Todas las partes de esta destacada planta son comestibles o aprovechables. Aunque las semillas, extraídas de las flores, son quienes más beneficios medicinales posee, y de las cuales, mediante extrusión al frío, es extraído el aceite de onagra.

Composición

El aceite de onagra es rico en aceites esenciales:

  • (AGE) poliinsaturados como el Omega 6.
  • Ácido linoleico 70% (α-linoleico, β-linoleico, γ-linoleico, oleico, esteárico, aspártico, palmítico, elágico y glutamínico).
  • Ácido α-linoleico (AGL) 10%.

Reciben el nombre de aceites esenciales porque el organismo, por si sólo, no puede crearlos y deben ser provistos mediante la alimentación.

  • Vitamina C.
  • Minerales: Potasio, cobre, hierro, fosforo, boro, magnesio, manganeso, zinc y calcio.
  • Aminoácidos: glicina, lisina, fenilalanina, arginina, leucina, histidina, prolina
  • Fibra.

Beneficios

El aceite de onagra es conocido más por sus efectos sobre la salud que sobre la belleza.

  • Tiene beneficios sobre la circulación de la sangre, posee propiedades anticoagulantes. Ayuda a bajar el colesterol LDL o malo, reduce las varices y las hemorroides. Al mejorar la circulación previene o cura la impotencia, previene la caída del pelo al fomentar el riego del folículo piloso y mejora la salud de las uñas. También combate la hipertensión.
  • Para la mujeres el aceite de onagra reduce los síntomas del síndrome premenstrual y de la menopausia, como la hinchazón de vientre, el dolor en las mamas, nauseas y sofocos. También es un conocido remedio para los quistes benignos mamarios y de ovario y para la endometriosis, también aumenta la fertilidad y reduce los problemas que pueden presentarse en el embarazo.
  • Protege las mucosas gástricas.
  • Mejora el sistema inmune al reforzar los lifoncitos T, quienes favorecen en la batalla contra enfermedades como la esclerosis múltiple.
  • Regula las secreciones corporales.
  • Regula la producción de grasa en la piel.
  • Potencia los efectos de la insulina.
  • Tiene acción
  • Impide la formación de coágulos o trombos.
  • Regula la acción de los neurotransmisores.
  • Reduce las inflamaciones mamarias.
  • Ayuda a combatir la infertilidad relacionada a problemas hormonales en la mujer.
  • Previene la aparición de alergias, y en caso de presentarlas, ayuda a combatir sus síntomas.
  • Facilita la pérdida de peso.
  • Equilibra el comportamiento de niños hiperactivos.
  • Ayuda con las afecciones prostáticas del hombre.
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Para la piel, ofrece los siguientes beneficios:

  • Acné: reduce la inflamación de los poros y evita la acumulación de grasa.
  • Psoriasis: combate los síntomas debido a su efecto antiinflamatorio.
  • Sequedad: aporta humedad, hidratando la piel.
  • Eccemas: reduce el picor al hidratar la piel.

Efectos adversos

Al empezar a tomar aceite de onagra, se pueden manifestar algunos dolores de cabeza leves y trastornos digestivos. Se debe extremar la precaución si se consume aceite de onagra junto a medicamentos para trata trastornos mentales ya que ha presentado reacciones adversas.

El aceite de onagra no ha causado reacción alérgica reportada, sin embargo las personas con alergias a las plantas de la familia de las onagráceas, al ácido gamalinolénico o a otros ingredientes del aceite deben evitar su uso, ya que es probable que cause dermatitis por contacto.

La naturaleza nos ofrece en su haber, plantas con propiedades que rivalizan con las de los medicamentos fabricados en laboratorios, nunca está de más conocer los beneficios de las plantas que nos rodean, ya que de ellas podemos obtener sustancias tan beneficiosas como el aceite de onagra.