Beneficios del fenogreco para la salud

Contiene propiedades diaforéticas, hepatoprotectores, laxantes, expectorantes, afrodisiacas, antiinflamatorias, antiparasitarias y estimulantes.

El fenogreco se convierte en una hierba bastante complementada, estos son algunos de sus beneficios:

Principales bondades de esta hierba

  • Ayuda con la recuperación de infecciones y enfermedades de la piel.
  • Favorece a la reducción del colesterol malo.
  • Controla los niveles de azúcar en la sangre a personas con diabetes tipo 2.
  • Contiene aminoácidos que promueven la producción de insulina.
  • Asiste a la perdida de peso.
  • Es un anticoagulante, esto ayuda con los problemas cardiacos.
  • Ayuda con el crecimiento del cabello.
  • Tiene diosgenina, esto hace que libido aumente.
  • Minimiza los riesgos de padecer cáncer de Colom.
  • Gracias a su contenido de antioxidantes, hace que se reduzca la mucosidad interna, favoreciendo así  alivios de tos, neumonía, asma, laringitis, sinusitis y bronquitis.
  • Aumenta la función del sistema inmune.
  • Depura las toxinas del organismo.
  • Aumenta la producción de leche en las mujeres en periodo de lactancia.
  • Ayuda con la estimulación de las contracciones cuando se esta en trabajo de parto.
  • Alivia los dolores menstruales y las molestias de la menopausia.
  • Favorece a la digestión y con las funciones hepáticas.
  • En la medicina tradicional china, la utilizan para cualquier problema en los riñones.

Beneficios del fenogreco

Algunos modos de uso pueden ser

  • Para la acides estomacal, ingerir una curadita de semillas antes de cada comida.
  • Para la estimulación del crecimiento del cabello, aplicar en el yogurt con fenogreco.
  • Para la reducción de azúcar en la sangre y evitar inflamaciones, se recomienda consumirlo regularmente.
  • Para ayudar con los problemas digestivos, se remoja un poco de las semillas de fenogreco en yogurt orgánico durante 1 hora y luego consumirlo.
  • Para perder peso, se recomienda ligar de 2 a tres gotas de el extracto de fenogreco liquido en un cuarto de taza de el jugo de un limón en ayunas.
  • También se puede utilizar en polvo para condimentar las comidas.

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