¿Para qué sirve el té de 12 flores?

La ansiedad y el estrés son males que no han parado de crecer en la sociedad actual. Nuestro ritmo de vida y el trabajo apenas nos brindan un respiro, la incertidumbre del futuro juega con nuestra mente y en consecuencia, padecemos de insomnio y otros males que alteran nuestra salud en general. Muchos de estos problemas tienen soluciones en forma de infusiones y una de las más reconocidas es el té de 12 flores.

¿Qué es el té de 12 flores?

Se trata de una infusión que combina el poder de 12 hierbas con propiedades relajantes y medicinales. Muchas de sus hierbas no solo tienen propiedades que relajan nuestro organismo, sino que actúan sobre el sistema digestivo, aliviando las molestias que podemos llegar a percibir en el estómago.

¿Qué contiene el té de 12 flores?

Contiene:

• Anacahuite.
• Eucalipto.
• Flor de Azahar.
• Flor de Limón.
• Flor de Salvia.
• Flor de Tila.
• Gordolobo.
• Tabachin.
• Tecojote.
• Toronjil.
• Violeta.
• Zapote.

¿Para qué sirve?

El té de las 12 flores es un remedio eficaz para fortificar el sistema nervioso. Combate el insomnio, la ansiedad y los trastornos gastrointestinales de origen nervioso. A nivel de corazón alivia las palpitaciones, regula la presión arterial, taquicardias y puede aliviar los mareos.

También controla los temblores, la irritabilidad, vértigos y el estrés.

Se recomienda una taza en caso de sufrir de mareos, irritabilidad, presión alta, vértigos y temblores ante una situación determinada.

Es muy recomendado en casos de ansiedad aunque no existe evidencia científica de sus propiedades. En algunos casos sus efectos beneficiosos pueden tardarse días y semanas en percibirse.

Es recomendable, para que sus beneficios y propiedades sean más perceptibles se debe incluir en la dieta alimentos saludables y que aporten hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

Para mejores efectos debe evitarse el consumo de bebidas estimulantes como café, chocolate, alcohol y bebidas estimulantes del sistema nervioso.

También se recomienda dormir entre 7 y 8 horas el té puede contribuir a cumplir este requisito para tu salud.

Presentaciones

El té de las 12 flores puede encontrarse en cajas con 25 sobres de 1 g cada una.

¿Cómo se prepara?

Para preparar el té de las 12 hierbas debes hervir en un recipiente la cantidad de agua que requieras para la cantidad de tazas que deseas servir.

Debes agregar una bolsa de té por cada taza dejándola repodas entre 1 y 3 minutos.

Debes almacenar el té en un lugar fresco y seco.

Contraindicaciones

• Debes consultar con el médico siempre que desees probar un suplemento alimentico. Debes recordar que este producto no es un medicamento.
• Mujeres embarazadas o en estado de lactancia deben evitarlo.
• Si padeces una condición de salud cardiovascular, consulta al médico antes de consumir el té.

Fuente:

(1) http://www.expertos.uanl.mx/nutricion/temas/nutricion_general/otros/respuesta/3945.html
(2) http://telaggs.com/int-el-te-y-yo/54-estres-te-ofrecemos-algunas-recomendaciones
(3) http://tiendaelnaturista.com/te-12-flores
(4) http://www.mayoreonaturista.com/te-12-flores-25-sobres-yerbamex

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