Propiedades del aloe vera

Las propiedades del aloe vera pueden considerarse medicinales, pero también bastante increíbles, debido a sus excelentes beneficios nutricionales. Es una planta que forma parte de la familia liliácea, la misma familia a la que pertenecen la cebolla y el ajo. El aloe vera es usado con distintos propósitos de acuerdo a sus partes, tanto internas como externas.

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Algunos de sus usos pueden ser en jugos, los cuales ayudan bastante para la piel, aunque también son utilizados en ensaladas frescas.

En estos días podemos encontrar bebidas con estas propiedades, aunque el precio no es tan alentador.

Propiedades medicinales del aloe vera

Las propiedades del aloe vera pueden proveer más de 200 componentes activos, entre los cuales no pueden faltar las vitaminas y minerales, enzimas, aminoácidos, ácidos grasos, polisacáridos, por estas cualidades no es extraños que sea utilizado como un remedio para tantos síntomas, las hojas de esta planta se llenan de una sustancia gelatinosa, está compuesta por un 99% de agua. Los seres humanos hemos utilizado esta planta para usos terapéuticos desde hace más de 5000 años, pero no por tanto tiempo hemos dejado de utilizarla.

El aloe es alta en ácidos grasos y aminoácidos

Los aminoácidos son los que se encargan de la producción de proteínas. Existen alrededor de 22 aminoácidos que son esenciales para el cuerpo y se dice que 8 son los más trascendentales. El rango de las estimaciones de estos aminoácidos se encuentra en 18-20. Tampoco podemos negar los niveles de ácidos grasos, esta planta contiene 3 esteroles vegetales; el campesterol, el colesterol HCL (encargado de disminuir las grasas en la sangre) y B sitosterol, todos estos son útiles para reducir los síntomas de la indigestión ácida y la alergias.

Aloe Vera es rica en vitaminas y minerales

El aloe vera contiene excelentes cantidades de vitamina C, A, E, ácido fólico, B1, B2, B3, colina, esta es una de las pocas plantas en la que podemos encontrar vitamina B12. Entre los minerales que podemos encontrar son: magnesio, calcio, zinc, selenio, cromo, potasio, hierro, sodio, manganeso, cobre.

El Aloe ayuda en la desintoxicación

Las propiedades del aloe vera son similares a las algas  o a las semillas de chía por sus propiedades gelatinosas. Existen beneficios más que satisfactorios de consumir estos alimentos gelatinosos, cuando los incluimos en nuestra dieta estos geles se mueven a través del tracto intestinal y las toxinas se van eliminadas a través del colon. Esto es de gran ayuda para nuestro cuerpo, ya que nos ayuda a eliminar los desechos del cuerpo y una mejor desintoxicación.

Una mejora para la salud Cardiovascular

No podemos apoyarnos en grandes cantidades de estudios realizados sobre el efecto que tiene el aloe en la salud cardiovascular, tampoco se ha hecho una investigación para demostrar que el aloe puede inyectarse directamente en la sangre, algo que unas personas se preguntan. Esta planta ayuda para que las cantidades de oxígeno en la sangre se realicen con mayor efectividad. De acuerdo a un estudio que fue publicado por la revista British Medical Journal, el beta sitosterol ayuda para regular el colesterol, por medio de la regulación arterial, mejora la circulación y oxidación en la sangre, hace que esta sea menos pegajosa, por eso relaciona en gran medida el aloe con la reducción de las enfermedades del corazón.

Aloe ayuda a estimular el sistema inmunológico

El estrés que tenemos en nuestra vida cotidiana no es de gran ayuda para nuestro sistema inmunológico, parece que lo usamos más de lo debido. Los beneficios del aloe vera son excelentes estimulantes de las células blancas, las responsables de combatir los virus que atacan nuestro cuerpo.

La planta del aloe vera por sus grandes cantidades de antioxidantes, presenta una excelente ayuda contra los radicales libres, los cuales son los que contribuyen con el proceso del envejecimiento, también es importante que si queremos una disminución de estos debemos llevar una vida más saludable. El aloe es un antipirético que reduce y previene la fiebre.

Aloe ayuda a reducir la inflamación

Esta planta contiene 12 tipos de sustancia, en las cuales podemos incluir B sisterole, la cual es efectiva para disminuir o inhibir la inflamación. Si buscas una ayuda para tus articulaciones esta puede ser una de las mejores opciones para ti, ya que mejora la flexibilidad en ellas.

 Aloe Vera es excelente para la piel

Las propiedades del aloe son conocidas por traer beneficios para la piel, por esto es uno de los compuestos más usados en la industria cosmética, es excelente para curar las heridas.

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